SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • [...] i pare osob bedzie mnie motywowac, nie do samych cwiczen, a do zmagania sie z pokusami Dane: Wiek: 21lat Wzrost: 171cm Waga: 63kg Talia: 75cm Biodra: 94cm Udo (środek): 46cm Udo (wyżej): 55cm Łydka: 34cm Biceps: 29cm Dzień treningowy: B- 143 g T- 67 g W- 121 g kcal - 1700 dzien nietreningowy: B- 150 T- 77 W- 70 kcal - ~1600 [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9535 Data: 2009-08-10 21:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] LGD-4033

    Temat
    Doping

    [...] cyklu na LGD-4033 Wstęp SARM jak takie jak ostarine zrobiły się bardzo popularne wśród sportowców, szczególnie w USA, gdzie ludzie masowo zaczęli kupować i testować ten nowy środek. Z raportów dowiemy się, że na ostarynie zyskamy kilka kilogramów czystej masy mięśniowej oraz całkiem dużo siły. Teraz nadszedł czas na przedstawienie nowego SARM, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13329 Data: 2013-08-14 15:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Czy warto jeść czosnek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW wykład z 19. paź. 2007. Składniki czosnku Czosnek od kilku tysięcy lat cieszy się sławą jako przyprawa i środek leczniczy. W swoim składzie chemicznym czosnek zawiera lotne związki siarkowe i bakteriobójcze, olejki eteryczne, błonnik, cukry, organiczne związki siarki, takie jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2008-01-02 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w połowie czasu" co moze glupio brzmi,ale biorąc taką deke co trwa ok 1,5tyg w orgaznizmie wypadaloby polowicznie uderzyc ja w połowie tego czasu więc ok c5d.Wiec jesli inny środek ma okres trwania 7 dni możemy się żądlić 2x/tydzien.W cyklach gdzie walimy wiecej srodków ułamkowane a wrecz podzielone na najkrótsze estry półtrwan srodków. W [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10309 Data: 2007-07-21 04:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomarańcz, kiwi itp.) · 5 białek jajek, 3 żółtka (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin - 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! 10:30 Posiłek 2 · 1 pomarańcza · 1 napój białkowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2004-09-07 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol - ART.

    Temat
    Doping

    [...] cykle: Początkujący: Tydzień 1: 10mg codziennie Tydzień 2-4: 20mg codziennie Zaawansowani: Tydzień 1: 20mg codziennie Tydzień 2-4: 30mg codziennie Jeżeli zamierzasz stosować środek przez 3 tygodnie, nie rób taperingu. Stosuj stałą dawkę (20mg) przez cały cykl. Bardziej doświadczeni użytkownicy mogą eksperymentować z dawkami dochodząc do 40mg [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2013-08-23 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LR3 chodzi mi o peptyd może to by było lepsze na regeneracje? może ma mniej skutków ubocznych? Standardowa dawka to 150mcg 4 razy w tygodniu, gdybym sie zdecydował na ten środek dawkowałbym: od 20mcg do 30mcg 3 razy w tygodniu przez 3 miesiące . Co sądzicie o takim dawkowaniu? Ktory w ogóle środek waszym zdaniem lepiej by się nadał tylko pod [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8257 Data: 2017-06-24 20:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny i poprawek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 179cm biceps:34cm Poniedziałek: Klatka: -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 15,12,10,8 - wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 12,12,10,8 - szwedki 12,12,12,12 - środek klatki unoszenie krążka na ugiętych rękach do przodu do max spiny - rozpiętki ze sztangielkami 12,12,10,8 Triceps: -wyciskanie francuskie 12,12,10,8 -pompki tyłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-01-09 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - Wake Up

    Temat
    Fitmax

    [...] Fitmax Wake up - 750g OpisŚrodek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. FitMax Wake Up to środek spożywczy ułatwiający poranne przebudzenie. Stanowi innowacyjne połączenie kofeiny i trzech różnych frakcji białkowych z odpowiednimi aminokwasami. Kofeina pobudzi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8615 Data: 2011-04-04 15:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supermięśnie w jednym zastrzyku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] istnieje żaden limit rozmiaru mięśni. W toku eksperymentów udało się uniknąć efektu nienaturalnego czy wręcz patologicznego rozrostu tkanki mięśniowej u zwierząt. Ponadto środek okazał się bezpieczny. Aktualnie naukowiec i jego zespół przygotowują się do testowania środków na ludziach. A teraz coś, co być może niektórych nieco zawiedzie: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2011-07-25 20:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • speed8 , rewelacje super expresu :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Grozny srodek pubudzajacy opanowywuje rynek! Kazdy moze kupic speeda! Niebezpieczny dla zdrowia specyfik speed8 wycofany z aptek pojawil sie w sieci sklepow zabka. Mozna go kupic tak jak chipsy czy gume do zucia. "Speed8-superdopalacz, nowy wymiar sprawosci i sily"-tak reklamuja specyfik czeski wyspecjalizowane sklepy z artykulami dla kulturystow. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2006-09-17 09:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 44 2. WAGA: 99.8 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 8 lat wszystkiego ogolem 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo za młodu,nie zlicze ;) omka,teska roznoraka i metka. 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: w miare [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2021-02-22 18:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Cytrulina

    Temat
    THE BEAST

    Opis: Fitmax® BCAA + Cytrulina, to środek spożywczy uzupełniający dietę w aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) - leucynę, izoleucynę i walinę oraz wzbogacony o JABŁCZAN CYTRULINY. Cytrulina, to aminokwas, który uczestniczy w syntezie hormonu gazowego- tlenku azotu NO-i w warukach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie.Cytrulina jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9946 Data: 2010-10-27 18:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal GH Max

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po przebudzeniu. Ten ostatni sposób może okazać się najlepszy, ponieważ badanie, w których używano syntetycznej wersji peptydów HW, pokazały skuteczność wydzielania HW jeśli środek przyjmowany był rano na pusty żołądek. Jako lider na rynku w odkryciach naukowych,UNIVERSAL GH MAX dostarcza najlepszej jakości standaryzowanych surowych materiałów [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 11:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Attack - Carb Control

    Temat
    Body Attack

    [...] proteina serwatkowa), powłoka czekoladowo-maltitolowa (masa kakaowa, maltitol, masło kakaowe, tłuszcz mleka, emulgator: lecytyna sojowa, aromat), hydrolizat kolagenowy, środek utrzymujący wilgotność: gliceryna, wyodrębniona proteina sojowa, tłuszcz roślinny, napełniacz: polidekstroza, chrupki sojowe (proteina sojowa, skrobia, sól), orzeszki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7841 Data: 2013-04-05 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a trening Pon, Środa, Czwartek !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wykroki Łydki Prostowanie nóg na maszynie siedząc KLATA Płaska Skos dodatni Rozpiętki na płaskiej Rozpiętki na skosie Skos ujemny hantlami + Wyciskanie sztangielek wąsko (środek klatki) PLECY Wiosłowanie podchwytem Wiosłowanie oburącz końcem sztangi Wiosłowanie siedząc Ściąganie wyciągu górnego do klatki (imitacja ruchu drążka - szerokość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2010-06-07 15:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl pytania

    Temat
    Doping

    [...] wyjdzie 2 tabsy dziennie, tak jak Epi. Teraz pytanie - chciałbym do tego dokupić Essentiale Forte i brać dodatkowo jeszcze 4 kapsy tego dziennie. Chyba że macie inny dobry środek, tani środek dostępny w aptekach bez recepty ? Po cyklu Hepatil ? Jeżeli chodzi o odblok (jeżeli w ogóle mnie zablokuje :) ) to mam listek clomidu, jednakże jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12389 Data: 2015-01-11 20:55:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] się bez problemowo, więc wyjściem z tej sytuacji może być zaczepienie do pierwszej serii obciążenia 10kg, do drugiej 5kg a ostatnią robimy bez obciążenia. 3. 3 SS na środek pleców http://www.youtube.com/watch?v=8zVBjGElCdI&feature=player_embedded Jest to ciekawy wariant treningu z własnym ciałem przy użyciu odpowiednich taśm. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2012-05-20 12:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFreak - Test Freak

    Temat
    PharmaFreak

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Test_Freak_i26369_d400x400.jpg Test Freak Opis Najsilniejszy i najlepiej opisany naukowo środek podnoszący poziom testosteronu! TEST FREAK to bez wątpienia najsilniejszy legalnie dostępny booster testosteronu. Jego unikalna formuła zawiera laboratoryjnie dobrane dawki znanych i szeroko opisanych w literaturze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18564 Data: 2012-06-26 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam przedstawie tu plan treningowy ktory ma na celu szkolenia techniki, opanowania pilki, przyspieszenia i sily. Dzień 1. -Sniadanie przyzwoite, owsianka, banan i szklanka mleka. Stosujcie sie do niego codziennie. -Trening:rozgrzewka na kazda partie ciala (w pilce nie tylko wazne sa nogi). Bierzemy pacholki, butelki czy co tam chcecie ustawiamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2009-08-14 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)